Teia de Ventres · Diário de ciclo, humor e saúde para mulheres

6capítulos no registro do dia, e registrar pouco também vale

25condições de saúde acompanhadas, cada uma com fonte científica

Seu momentociclo menstrual, método hormonal, sem útero, menopausa ou gestação

0anúncios, rastreadores de publicidade e venda de dados

Onde usar

A Teia já funciona no seu celular

Abra pelo navegador ou instale no Android. No iPhone, a versão do navegador já está disponível.

Android

Instale o app pela Google Play. Se preferir, também pode abrir a versão do navegador.

iPhone e navegador

Você já pode abrir e usar a Teia no iPhone. No Safari, toque em Compartilhar e depois em “Adicionar à Tela de Início” para criar um ícone. O app oficial para iPhone está em desenvolvimento.

Usar a Teia no navegador

No iPhone, entre em uma conta para ter cópia dos seus registros na nuvem. A versão do navegador não envia lembretes e ainda não permite assinar pelo site.

O app por dentro

Um lugar para registrar
e reler os seus dias

Anote o que fizer sentido hoje. Com o tempo, os registros ajudam você a perceber mudanças no humor, no sono e no corpo.

O registro do dia, em seis capítulos

Sangramento, humor, energia, sono, corpo, remédios, vida sexual, o que você fez por você. Tudo em blocos curtos que você abre só se quiser.

Um dia com uma marcação só já é um dia registrado.
Esqueceu ontem? Dá para voltar e preencher sem sermão.
Cada sintoma traz uma explicação curta de por que ele aparece.

Tela de registro do dia, com os capítulos do diário e as opções de marcação.

Meu Espelho: descubra o que se repete

Padrões, Indicadores e Práticas têm espaços próprios. Releia o que você registrou e encontre sugestões de cuidado para o seu momento.

Passe os cartões para os lados para explorar os padrões encontrados no seu diário.
Consulte sono, sentimentos, corpo, rotina e saúde nos Indicadores. O plano completo inclui filtros por período e fase.
As demonstrações são identificadas como exemplos. Seus padrões dependem de registros e comparações suficientes.

Meu Espelho no tema escuro, com as abas Padrões, Indicadores e Práticas e o deck de padrões.

Calendário e Histórico: volte aos seus dias

Veja seus registros e compromissos de saúde no mês. Toque em uma data para consultar o que aconteceu naquele dia.

Passe para o lado para trocar de mês.
Busque registros no Histórico e filtre por período.
Registros e estimativas do ciclo têm indicações distintas. As informações se ajustam ao seu contexto e aos dados disponíveis.

Calendário atual no tema claro com as abas Calendário e Histórico.

Saúde: seus cuidados bem organizados

Ao abrir Saúde, você chega à Agenda. As outras abas separam os cuidados que você acompanha dos registros anteriores.

Agenda reúne Minhas consultas e Meus exames e preventivos.
Saúde e hábitos organiza condições, medicamentos e outros cuidados, conforme seu contexto.
Registros e resumos reúne o histórico com busca e filtros e seus resumos para uso pessoal.

Saúde no tema claro, com três abas e cartões de consultas e exames.

Práticas: encontre como experimentar

Escolha uma sugestão para hoje e abra as instruções quando quiser saber como fazer. O preparo e os cuidados ficam junto de cada prática.

Orientações organizadas para facilitar a consulta, com fontes e limites.
Ervas e chás e Ciclo das sementes fazem parte do plano completo, quando adequados ao seu contexto.
O ciclo das sementes separa a ativação, a data de referência e as orientações de cada fase.

Aba Práticas do Meu Espelho, com sugestão de cuidado e acesso a ervas e sementes.

Teia: escolha quem pode estar perto

No plano completo, convide pessoas de confiança para acompanhar o que você escolher compartilhar ou crie e participe de uma Teia.

No gratuito, você pode acompanhar quem convidar você.
Você define o nível de acesso e pode alterá-lo ou encerrar o compartilhamento.
Vida sexual, prazeres e anotações pessoais ficam fora do retrato compartilhado.

Teia do app atual com pessoas fictícias e o desenho dos vínculos.

Indicadores: seus registros com contexto

Consulte o que você anotou ao longo do tempo, organizado por assunto. Assim fica mais fácil encontrar um dado sem reler todo o diário.

Abra um assunto para explorar seus registros.
No plano completo, escolha o período e a fase que deseja consultar.
O app considera diferentes contextos: ciclo menstrual, método hormonal, sem útero, menopausa e gestação.

Aba Indicadores do Meu Espelho com categorias e filtros.

Escolha como usar

Comece gratuitamente.
Aprofunde quando fizer sentido.

Gratuito

Seu diário e seus cuidados

Registre seu dia, use o Calendário e a área Saúde, consulte o Guia e as leituras da Aline. Acompanhe pessoas que convidarem você e conheça as demonstrações do Meu Espelho.

Começar no navegador

Plano completo

Mais contexto e companhia

Acesse as análises completas do Meu Espelho, os filtros dos Indicadores e os recursos de Práticas. Compartilhe seu retrato com pessoas de confiança e crie ou participe de Teias.

Confira o preço e as condições da assinatura no app antes de contratar. Você pode continuar no gratuito.

Conhecer o plano no app

As imagens usam dados fictícios e mostram recursos dos dois planos. A disponibilidade de alguns cuidados depende do seu contexto.

Explore também o Guia, o céu e o ciclo das sementes

O Guia explica o ciclo e os arquétipos. A agenda do céu separa os eventos astronômicos das leituras simbólicas. No plano completo, o ciclo das sementes tem orientações organizadas por fase, com cuidados e limites.

Tela atual de Guia com dados fictícios — Guia

Tela atual de Agenda do céu com dados fictícios — Agenda do céu

Tela atual de Ciclo das sementes com dados fictícios — Ciclo das sementes

Noite e dia

O app acompanha a sua hora

Escolha o tema claro ou escuro para ler e escrever do jeito que preferir.

A tela inicial no tema escuro, em violeta profundo. — Tema escuro

A mesma tela inicial no tema claro, em creme e rubro. — Tema claro

Privacidade sem rodeio

Ciclo, humor e vida sexual são
dados íntimos

Saiba onde seus registros ficam, como a cópia de segurança funciona e como excluir seus dados.

Escrito primeiro no seu aparelhoNo Android, o diário funciona sem internet. No navegador, é preciso estar online para abrir o app. Com uma conta, você pode guardar uma cópia cifrada dos registros na nuvem.
Usar sem conta também valeVocê pode escolher “usar só neste aparelho”. Nesse caso, os registros ficam nele e a cópia de segurança fica por sua conta. No iPhone pelo navegador, recomendamos entrar em uma conta para não depender apenas dos dados salvos no Safari.
Sem anúncio, sem rastreador, sem vendaO app não tem SDK de publicidade e não vende seus dados. O compartilhamento com pessoas de confiança depende das suas escolhas de acesso.
Você apaga quando quiserExcluir a conta remove o backup, a chave, os vínculos de parceria e o seu e-mail.

Como funciona a cópia na sua conta

Se você entrar em uma conta, guardamos uma cópia protegida do seu diário para que possa recuperá-lo ao trocar de aparelho. Também guardamos a chave necessária para abrir essa cópia.

Por isso, não podemos prometer que ninguém da Teia conseguiria acessar esses registros. Se você usar o app sem conta, seus registros ficam só no aparelho; nesse caso, não conseguimos recuperá-los se você perder ou trocar de celular.